Die Verantwortung für die Pflege eines geliebten Menschen kann überwältigend sein. Sie müssen sich mit Geduld und Mitgefühl um ihre körperlichen, emotionalen und sozialen Bedürfnisse kümmern.
Wenn Sie eine ähnliche Situation durchmachen, ist dieser Blog für Sie. Hier sind vier Möglichkeiten, wie Sie die Lebensqualität Ihrer Angehörigen verbessern können:
Ambulante Pflegedienste in Anspruch nehmen
Ambulante Versorgung bezieht sich auf eine Reihe von medizinischen und nichtmedizinischen Dienstleistungen, die von ausgebildeten und lizenzierten Personen erbracht werden. Wenn Ihr Angehöriger aus dem Krankenhaus entlassen wurde, aber eine kontinuierliche Überwachung benötigt, können ambulante pflegedienste die perfekte Lösung sein. Sie bieten verschiedene Arten der Pflege an, darunter:
- Grundpflege (Waschen, Duschen und Körperpflege).
- Haushaltspflege (Wäsche, Essenszubereitung, Haushaltsreinigung).
- Emotionale Unterstützung.
- Medizinische Versorgung (Verabreichen von Medikamenten und Fahren zu Arztterminen).
Ambulante Pflegedienste erstellen einen persönlichen Plan für Ihre Liebsten. Ihre Gesundheitsziele und -anforderungen werden zusammen mit dem psychischen Wohlbefinden priorisiert.
Erwägen Sie die Hilfe eines Hausarztes
Selbst wenn Sie die primäre Bezugsperson sind, können Sie nicht alles alleine machen. Möglicherweise müssen Sie die Stadt verlassen oder persönliche Verpflichtungen erfüllen. Deshalb ist es wichtig, einen vertrauenswürdigen Hausarzt zu haben. Ein Arzt, der mit der Krankengeschichte Ihres Angehörigen vertraut ist, kann eine wirksame Versorgung gewährleisten. Sie können chronische Erkrankungen überwachen und umgehend auf Bedenken eingehen.
“Vorbeugen ist besser als heilen”, weiß ein Hausarzt um den wahren Wert dieser Aussage. Sie erstellen einen umfassenden Plan für das körperliche und geistige Wohlbefinden Ihrer Liebsten. Es ist auch wichtig, Ihre Liebsten in den Entscheidungsprozess einzubeziehen. Lassen Sie sie einen Arzt wählen, bei dem sie sich wohl fühlen. Ermutigen Sie sie, die Details ihrer Besuche mitzuteilen, um informiert und stressfrei zu bleiben.
Körperliche Aktivität fördern
Untersuchungen zeigen, dass körperliche Aktivität eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen für Erwachsene ab 65 Jahren bietet. Regelmäßige körperliche Betätigung, sei es mäßig oder kräftig, verbessert die Beweglichkeit. Es kann ihre Kraft verbessern und die Wahrscheinlichkeit chronischer Erkrankungen verringern. Ermutigen Sie Ihren älteren Angehörigen, sich an den folgenden körperlichen Aktivitäten zu beteiligen:
- Tägliches Gehen wie ein kurzer Spaziergang durch die Nachbarschaft.
- Sanftes Yoga zur Verbesserung der Flexibilität und des Gleichgewichts.
- Schwimmen zur Linderung von Gelenkschmerzen.
Regelmäßige körperliche Bewegung kann den Schlaf verbessern und Angstgefühle reduzieren. Es kann auch den Blutdruck senken und helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Schaffen Sie eine sichere Umgebung
Die Pflege eines geliebten Menschen beginnt mit einer sicheren Umgebung. Beginnen Sie damit, den Raum zu entrümpeln und Teppiche zu entfernen, um Stolpern oder Stürzen vorzubeugen. Wenn sie Mobilitätshilfen benutzen, räumen Sie die Wege und Eingänge frei, damit Sie sich bequem im Safe bewegen können. Hier sind einige zusätzliche Maßnahmen, die Sie ergreifen können:
- Fügen Sie rutschfeste Matten in stark frequentierten Bereichen wie Küche und Bad hinzu.
- Installieren Sie Haltegriffe und Griffe um die Toilette und die Dusche.
- Halten Sie häufig verwendete Gegenstände griffbereit, um unnötiges Biegen zu vermeiden.
- Stellen Sie sicher, dass die Sicherheitseinrichtungen wie Rauchmelder ordnungsgemäß funktionieren.
- Installieren Sie ein medizinisches Alarmsystem für zusätzliche Sicherheit.
Indem Sie kleine, überschaubare Veränderungen an ihrem Lebensraum vornehmen, können Sie die Lebensqualität Ihrer Angehörigen verbessern.