Es hat eine Weile gedauert, aber ich habe es geschafft. Ich habe aufgehört. Was ich war, als ich noch Gras geraucht habe, ist heute das, was ich bin, seit ich beschlossen habe, aufzuhören. Dies war eine schwierige, monatelange Erfahrung. Ich musste mich zusammenreißen und mich auf die Schritte konzentrieren, um endlich mit dem Kiffen aufzuhören. Viele Leute, die mich ermutigt haben, sagten mir, ich solle die Willenskraft aufbringen, mich vom Rauchen abzuhalten, denn dann könnte ich die super silver haze nugs Sucht endlich überwinden. Wenn Sie einer der Cannabissüchtigen da draußen sind, ist es an der Zeit, dass Sie etwas unternehmen.
Das endgültige Aufhören mit dem Kiffen erfordert Ihr volles Engagement. Das Festlegen eines Aufhördatums hilft Ihnen, Ihr Hauptziel, die Marihuanasucht aufzugeben, beizubehalten. Das Aufhördatum sollte jetzt beginnen und bis Sie mit Ihrer letzten Ladung fertig sind. Es wird nicht nur für einen Moment funktionieren, sondern auch so bleiben. Marihuanasucht ist keine körperliche Sucht. Es ist eher eine geistige Besessenheit. Warum? Sobald Sie es einnehmen, gewöhnen Sie sich langsam und unbewusst daran. Sobald Sie sich an diese schädliche Substanz gewöhnt haben, beginnt Ihr Gehirn, sich nach genau derselben Erfahrung und Empfindung zu sehnen, die Sie bei Marihuana finden können. Dieses mentale Verlangen ist es, gegen das Marihuanakonsumenten ankämpfen müssen. Überzeugen Sie sich also nicht einfach, damit aufzuhören, sondern geben Sie es sofort auf!
31. Würden Sie eine einmal tägliche Dosis (von Ihrem Arzt genehmigt) eines entzündungshemmenden Mittels einnehmen? Ja = plus 4. Nein = 0. FAKT: Studien zu entzündungshemmenden Medikamenten wie Aspirin und Statinen zeigen ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall.
Kürzlich berichteten lokale Nachrichtenmedien über die traurige Geschichte eines Diskjockeys aus einem westlichen Land, der zu vier Jahren Haft verurteilt wurde, weil er 2,6 Gramm Cannabis besaß. Er behauptete, es versehentlich in der Hosentasche seiner Reisetasche vergessen zu haben. Diesmal war es schade.
Cannabis ist das Beste. Stellen Sie sich die Ergebnisse des Aufhörens vor. Denken Sie daran, sich auf die Früchte zu konzentrieren. Denken Sie auch immer an das Ergebnis, selbst wenn Sie den schmerzhaften und stressigen Prozess des Aufhörens durchmachen.
Mehr als alles andere müssen Sie für eine gewisse Zeit da sein. Sie müssen sich vielleicht für Ihr eigenes Wohl trennen, aber seien Sie trotzdem für sie da.
Der einfachste Weg, mit dem Marihuanarauchen aufzuhören, besteht darin, sich endgültig dazu zu entschließen. Wenn Sie sich nicht dazu entschließen, damit aufzuhören, werden Sie keine Motivation haben, es zu tun. Ohne Motivation ist es unmöglich, Marihuana zu rauchen. Wenn Ihnen die Motivation fehlt, können Sie Ihre Familie um Unterstützung bitten. Die Freunde, die Sie um Unterstützung bitten, rauchen tatsächlich Marihuana. Wenn Ihre Freunde Sie zum Rauchen ermutigen, müssen Sie ihnen aus dem Weg gehen.
Der Trick besteht darin, diese negativen Gründe einfach in positive Gründe umzuwandeln. Anstatt zu sagen: „Mein Partner hasst es, wenn ich Gras rauche, und wird natürlich aufhören“, sagen Sie: „Ich liebe es, wenn ich für eine bessere Beziehung aufhöre“, anstatt: „Ich habe es satt, mein Leben damit zu verschwenden, Gras zu rauchen.“ sagen Sie: „Ich möchte mit dem, was ich konsumiere, viel mehr erreichen und auch Geld sparen, weil ich kein Marihuana mehr konsumiere!“. Im Grunde dasselbe, aber es ist ein MOTIVATOR, ein langfristiges Ziel, nicht der Fokus auf zukünftige Probleme. Indem Sie Ihre Gedanken auf die positive Seite lenken, erkennen Sie, dass diese neuen Aussagen und Gründe, warum Sie kein Marihuana mehr konsumieren, für manche Menschen stärker sein können als Ihr Drang, aufzugeben und neu anzufangen!